Auf dieser Seite möchte ich meine persönlichen Erfahrungen mit verschiedenen Diäten beschreiben und den Weg aufzeigen, mit dem ich dann tatsächlich erfolgreich abnehmen konnte.

Und das ganz ohne eine strenge Diät. Mehr als 25 kg habe ich abgenommen. Aber nicht in wenigen Wochen, wie es häufig vollmundig in Werbebotschaften vermittelt wird. Nein, ich habe langsam, dafür gesund und stetig abgenommen.

diät.de ist ein neues Portal rund ums Thema Diät. Knapp 100 verschiedene Diäten werden hier vorgestellt und bewertet. Welche Diät bringt wirklich Erfolg? Wo müssen Sie mit einem Jo-Jo Effekt rechnen?

Außerdem gibt es viele weitere wertvolle Tipps für alle, die endlich erfolgreich abnehmen wollen. So stellen wir Ihnen eine Vielzahl von Rezepten zur Verfügung, die Ihnen beim Abnehmen helfen und noch dazu lecker schmecken und sättigen.